LES CONSULTATIONS AVEC ELAINE

Je propose les consultations uniquement par rendez-vous :

  • à Sainte Suzanne en Mayenne.
  • à distance.

Séances Individuelles

  • Séance Découverte gratuite de 30 minutes par téléphone.
  • Séance de Hypnothérapie RTT® de 2h30.
  • Séance de Coaching d'EVEIL® de 1h30.
  • Programme Eveil et Transformation - Coaching et Hypnothérapie
  • Le Cycle MBSR en Individuel - 8 séances individuelles en plus du Cycle MBSR du base.

Séance Découverte

La séance découverte vous donne la possibilité de mieux cerner vos besoins. Nous organisons un rendez-vous par téléphone ou par skype et passons environ 30 minutes ensemble. Une séance découverte gratuite pourrait vous aider à choisir la meilleure démarche pour vous, que ce soit le Cycle MBSR ou le Programme d'Eveil et de Transformation ou bien une seule séance stratégique de Coaching ou de Hypnothérapie.

  • Envie de savoir comment déployer vos véritables capacités de transformation personnelle ?
  • Envie d'apprendre comment changer votre relation avec le stress durablement ?
  • Envie d'apprendre à utiliser les ressources de la pleine conscience pour le changement conscient ?
  • Envie de devenir acteur de votre guérison corps-esprit?
  • Envie de faire l'expérience d'une thérapie révolutionnaire, la RTT®, par une thérapeute certifiée en Thérapie de Transformation Rapide, formée par Marisa Peer?
  • Envie d'être coaché par un coach professionnel, créatrice d'EVEIL Coaching® ?
  • Envie d'apprendre le MBSR par une enseignante formée par Jon Kabat-Zinn, le fondateur du programme MBSR ?

Comment fonctionne les séances à distance?

Les séances à distance ne sont pas très différentes d’une séance où nous sommes présents physiquement dans la même pièce. Pour les séances individuelles, nous allons trouver ensemble un créneau d’horaire qui est adapté à votre emploi du temps.

À l’heure prévue, vous appellerez votre coach par téléphone ou par Skype.

Dans le cadre d'un de mes programmes, nous allons fixer un créneau d’horaire régulier, ainsi que flexible pour accommoder les déplacements ou autres contraintes de votre vie professionnelle ou familiale.

Puisque nos séances sont par téléphone ou skype, avec un peu de coordination, nous pouvons faire une séance presque n’importe où !

Pour soutenir votre processus et vous accompagner dans les mouvements et changements qui vont nécessairement arriver, vous devrez aussi être prêt à mettre en place, dans la période entre nos séances, un certain nombre d’exercices. Ces pratiques et exercices peuvent variés de semaine en semaine et peut inclure les enregistrements audios de Transformation avec l'auto-hypnose, les pratiques de pleine conscience comme la relaxation ou la respiration guidée, les pratiques de yoga, méditation, etc.  Toutes les ressources dont vous bénéficierez lors de vos séances sont incluses dans le tarif.

Votre coach :

  • s’engage au secret professionnel concernant les informations partagées lors des séances.
  • vous enseigne les pratiques et les stratégies pour aider votre guérison corps-esprit, développer votre potentiel, vos capacités, et créer votre propre chemin de vie.
  • vous offre confiance, sécurité, encouragement et soutien, au sein d’un environnement dans lequel vous pouvez vous sentir à l’aise pour explorer des possibilités nouvelles.
  • vous propose une vision élargie du possible, et vous soutient dans votre exploration et découverte des nouvelles prises de conscience.
  • vous aidera en permanence à accomplir vos intentions.
  • a été formé par les meilleurs dans les domaines de coaching, hypnothérapie, la pleine conscience, le yoga et les traditions de sagesse.
Séance Découverte et Consultations avec Elaine Rudnicki, Mindful Corps-Esprit

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Créons ensemble le changement conscient dans votre vie.