ELAINE RUDNICKI

Hypnothérapeute, Thérapeute RTT®, Coach en Développement personnel, EVEIL Coaching®, Enseignante MBSR

Je soutiens les personnes dans l'éveil et la guérison en pleine conscience de leur corps et leur esprit pour vivre dans leur pouvoir et leur vérité.

Comprendre, c'est Transformer. Mes clients souhaitent avoir accès à leur puissance, leur créativité, leur santé et leur potentiel.

La mise à jour du subconscient apporte la guérison du corps-esprit. Ce changement de paradigme peut apporter une accélération de leur résilience, de leur créativité, et une confiance profonde et durable en éliminant les pensées et comportements d'auto-sabotage et d'auto-destruction.

Qui est Elaine ?

Mindful Corps-Esprit est la synthèse de plus de 20 ans d'expérience, de formations et de pratique comme yoga thérapeute, coach, professeur de yoga et de méditation, et enseignante MBSR..

Je suis née au Canada, et j'habite la France depuis plus de 20 ans. Mon chemin de vie a été riche et éclectique, ce qui semble m'avoir accordé une aptitude à cerner et à comprendre avec justesse là où se cachent les obstacles et là où l’énergie de changement se bloque.

A mon avis les qualités les plus importantes pour un thérapeute ou coach sont une présence authentique et une attitude d’acceptation inconditionnelle, bienveillante et sans jugement. J'éstime qu’à partir du moment où ces conditions sont réunies – authenticité, acceptation bienveillante inconditionnelle et non-jugement – une relation spéciale qui a le pouvoir de guérir et de transformer s’instaure.

Soutenu par mes études approfondies des arts de la guérison corps-esprit, du développement personnel, de la psychologie humaniste et des traditions de sagesse, je saurais vous accompagner avec amour, profondeur et rigueur.

Mes Qualifications

  • Hypnothérapeute Certifiée, Méthode Marisa Peer, Londres
  • Thérapeute RTT, (Rapid Transformational Therapy) La Thérapie de la Transformation Rapide
  • Certificat en RTL - Relational Life Therapy, Thérapie du Couple, Relational Life Institute, Boston, U.S.A.
  • Coach en développement personnel (Strategic Intervention), Tony Robbins et Chloé Madanes Center for Strategic Intervention, U.S.A.
  • Coach en la Loi de l'Attraction, Quantum Success Coaching Academy, U.S.A.
  • Certificat en Leadership Coaching, Presence-based Coaching, U.S.A.
  • Yoga Thérapeute certifié en Phoenix Rising Yoga Thérapie, U.S.A.
  • Certificat dans l'Encadrement des Groupes, Phoenix Rising Yoga Therapy Center, U.S.A.
  • Certificats en Psychopathologie, Psychoanalyses, Relaxothérapie Analytique et Psychothérapies (Savoir Psy, Paris)
  • Professeur de yoga diplomée en hatha, ashtanga, yin yoga et la méditation de la pleine conscience.
  • Diplôme d’Etat, enseignante de danse contemporaine, technique Merce Cunningham.
  • Membre Certifié de International Association for Yoga Therapists, U.S.A.
  • Membre de l'Association pour le Développement de la Mindfulness, France
  • Bachelor of Honours Fine Arts, Université de York, Toronto, Canada.
  • Masters II, Management Arts et Culture, l'Université de Paris-Dauphine, Paris, France.

Certifications Divers: La Guérison par le Prana, Massage des Marmas en Ayurveda, Nuad Bo Lann, Qi,Gong, Lotus Palm Thaï Yoga Massage, Reiki, Quantum Touch, Non-violent Communication, Enneagramme, EFT…

Pourquoi la Pleine Conscience?

La Pleine conscience - ou Mindfulness - aide les gens à devenir présents et à laisser le jugement derrière eux. Se former en pleine conscience favorise plus de présence - et la présence équivaut au bonheur.

Quel est cet état appelé Mindfulness ?

  • La conscience du moment présent : être conscient de ce qui se passe au moment où cela se passe ;
  • Le non-jugement : bien que le cerveau qui évalue est toujours en fonctionnement, nous développons une fonction parallèle : celui d'observateur au moment où le jugement arrive et en se déplaçant hors de lui ;
  • La non-réaction : quand nous réagissons avec émotion à quelque chose, nous arrivons à revenir à un équilibre assez rapidement ;
  • La perception directe : la capacité de nommer et décrire en mots notre monde intérieur sans filtre ;
  • L’Auto-Observation : nous adoptons une posture de témoin tout en étant pleinement engagé dans notre expérience.

Quels sont mes outils ?

Mindful Corps-Esprit est la synthèse de plus de 20 ans d'expérience, de formations et de pratique comme thérapeute psycho-corporel, coach, hypnothérapeute, professeur de yoga et de méditation et artiste. Ces sources ont été intégrées dans un modèle de changement et d'éveil qui propose les meilleures ressources et outils actuels pour soutenir le bien-être, le changement créatif, le développement de la conscience et la liberté de choisir et de créer.

  • Les PRATIQUES DE LA PLEINE CONSCIENCE des traditions yogiques et bouddhistes,
  • LA MÉTHODE MARISA PEER de l'HYPNOTHÉRAPIE.
  • LA THÉRAPIE RTT (RAPID TRANSFORMATIONAL THERAPY) de Marisa Peer.
  • LA THÉRAPIE RTL (RELATIONAL LIFE THERAPY) de Terry Real.
  • La YOGA THÉRAPIE PHOENIX RISING, de Michael Lee.
  • Le STRATEGIC INTERVENTION COACHING de Tony Robbins.
  • Le COACHING LOI DE L'ATTRACTION de Christy Whitman.
  • La PSYCHOTHÉRAPIE CENTRÉE SUR LA PERSONNE de Carl Rogers.
  • LA MINDFULNESS-BASED STRESS REDUCTION de Jon Kabat-Zinn.
  • LA DANSE CONTEMPORAINE de Merce Cunningham.

Pourquoi travailler avec moi ?

Je vous aide à intégrer les expériences de la pratique de la pleine conscience : les prises de conscience, le discernement et les perceptions - avec des actions et des stratégies concrètes pour vivre et créer une vie fondée sur vos valeurs personnelles authentiques - votre expression unique de votre chemin de vie.

Mais si nous avons tous un état d’éveil à l’intérieur de nous-même, à quoi ressemble-t-il en termes modernes?

Voici quelques caractéristiques de cet état d’éveil et de plénitude :

  • La vie ressemblerait moins à une lutte ;
  • Nos désirs seraient exaucés plus facilement ;
  • Il y aurait moins de souffrance ;
  • L’intuition et la compréhension deviendraient plus pénétrantes et puissantes ;
  • Le monde spirituel serait une expérience personnelle ;
  • L’existence aurait un sens profond.
  • L'expérience de la vitalité corps-esprit sera accessible.
  • La créativité coulera dans votre vie naturellement.

Comment travailler avec moi ?

La manière la plus facile à travailler avec moi est d’avoir une conversation avec moi pour commencer.

Dans une première conversation, je vous demanderai quelques questions et nous déciderons ensemble la suite en fonction de vos besoins et vos possibilités.

Je vous invite à me contacter via ce Formulaire.

Séance Découverte et Consultations avec Elaine Rudnicki, Mindful Corps-Esprit

Votre bien-être est votre unique, vraie richesse.
Au plaisir de partager l’aventure de la pleine conscience avec vous !